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头晕记忆力下降 不应该只有老年人出现这些情况时要警惕

25岁本是人身体最强壮的阶段,但是就在上周末,有一个25岁的小伙子,死在了他的出租屋里,周一没去上班同事去他家里找人才发现。经过法医鉴定,他是由于突发脑梗导致的死亡。

头晕、头痛、记忆力减退,不应该只有老年人出现这些情况时要警惕!

现在是一个快节奏的社会,我们生活水平提高、生活节奏加快的同时,很多疾病也随之年轻化,也就是从前很多以老年人为易发人群的疾病,逐渐向年轻人蔓延,脑梗就是其中一个。脑梗死又称缺血性脑卒中,是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。

那么,脑梗的原因是什么呢?

高血压与糖尿病

高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以,要注意将血压控制在正常范围,以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。

生活作息不规

头晕、头痛、记忆力减退,不应该只有老年人出现这些情况时要警惕!

不规律的生活,如经常熬夜,饮食不规律或不合理,以及工作压力过大等,也会导致脑梗塞。现在在外工作的人们压力比较大,尤其是做销售、IT等工作,业绩压力、同事相处、房租、交通等等,都很让人挠头。还有,生活作息不规律,熬夜、吃饭没有规律等等,都会使我们的身体素质下降。

头晕、头痛、记忆力减退,不应该只有老年人出现这些情况时要警惕!

烟和饮酒:

夏天到了,很多人喜欢出去撸串喝酒,但是饮酒会导致酒精在血液中的含量升高,导致脑血管收缩、痉挛。有临床研究显示,50%以上的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。因为吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高,增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高,导致脑血管收缩、痉挛。

如何预防脑梗的发生?

不要嗜酒吸烟

建议大家不要嗜酒和吸烟,否则就容易引发脑梗塞的发生,因为烟毒可以伤害到血管内膜,并且引发小血管收缩,使官腔变得狭窄,从而非常容易引发脑梗塞。而酗酒的时候,尤其是大量喝烈性酒的时候,对血管可谓是百害无利。

防止太过劳累

头晕、头痛、记忆力减退,不应该只有老年人出现这些情况时要警惕!

当大家过度的劳累或者是休息不好的时候,血压有所波动或者是使血液的动力学发生变化,非常容易使人患上脑梗塞。

防止情绪波动过大

情绪波动过大的时候,会使血管神经的调节功能变得不正常,或者是使脑血管收缩,从而引发脑梗塞的出现。所以,要控制好自己的情绪,不论是年轻人还是老年人,遇事不要过于急躁,慢慢来,尤其是知道自己有脑梗的患者,更要好好爱护自己打的身体。

其实人体是很脆弱的存在,不要觉得自己年轻就有资本,而任意挥霍,毕竟你不知惊喜和意外哪个会先来,什么时候会来。

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